TRAININGSSCHEMA Augustus + September 2020

Beste leden, Hierbij het nieuwe schema… Dag   soort training   opmerking Woensdag 5-aug Interval Pyramideloop 5-6-7-6-5 min. Z2-Z3-Z4-Z3-Z2 – Pauze = 2 min. maandag 10-aug Duurloop Lopen bij Anton Haarweg 47 Nieuw Balinge 19:15 vertrek sportpark (auto) Woensdag...
Lees meer →