off

Filmpjes Clinic Natural Running

Tijdens deze clinic op 5 oktober 2016 is gesproken door Alex Gijsbers over de juiste techniek voor Natural Running. De onderstaande filmpjes geven heel duidelijk in Slow Motion aan hoe een landing verloopt.

Haklanding : adolescent-kalenjin-student-habitually-shod-shod-condition-rearfoot-strike

Middenvoetlanding : adult-kalenjin-runner-habitually-barefoot-until-adolescence-shod-condition-midfoot-strike

Voorvoetlanding : adult-kalenjin-runner-habitually-barefoot-until-adolescence-unshod-condition-forefoot-strike

De rest van de informatie zal via de mail van de Activiteitencommissie verspreid worden.

 

Over de auteur